Dagen har börjat med en banan och ett äpple som frukost. Kändes som att det var lite rassligt på gång i halsen och då är det så gott att äta något mjukt och lite fuktigt, eller vad man ska säga. Jag kom på nu att jag glömde dricka något. Och det måste jag göra för jag slarvar så med att dricka och då får jag sådan huvudvärk. Ska börja försöka att dricka vatten så ofta som möjligt istället för typ fanta och dylikt. Sedan är det väl sagt att det är bra för huden att dricka mycket vatten? Inte vet jag, men det kan väl knappast försämra. Sedan är ju vatten överlägset bäst på att släcka törsten.

Efter min frukost gick jag ut på en rask promenad i en halvtimma. Jag ska försöka att gå minst en halvtimma  varje dag. Så att det blir en vana, då är det så mycket lättare. Kan säga att det var lite småhalt ute och höll på att dra en rejäl vurpa på en hal fläck haha.

In i duschen, sedan in till stan en sväng. 

Puss 

 

Anna

17 november 2008 11:15

Jag ska också börja gå en halvtimma varje dag, bra att börja med det iallafall:)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det blev ingenting utav det jag planerade imorse, försov mig nämligen två timmar :S menmen.. Frukost: 2 rostade mackor    Ska precis gå och äta lunch, och jag vägde mig precis. Vägde 59, strecket var till och med lite under :) . Så det känns bra att...

Usch vad jag känner mig dålig som inte bloggat på aslänge!!! Jag har haft fullt upp och börjat extrajobba som en galning. Sedan har det väl inte gått jättebra så det har inte känts jättebra att skriva upp vad jag ätit, och har knappt motionerat ngt. ...

Började dagen riktigt bra med ca 30 min på motionscykeln.   Frukost: 1 rostad macka och 1 banan   Det var också helt okej. Sedan har jag varit iväg hela dagen och kom hem vrålhungrig, trött, kall och med huvudvärk.   Middag: 2 portioner makaroner, ...

Forts igår: Middag: 1 kycklingrulle övrigt: 1 liten chipspåse, 3 små chokladbitar, 1 liten fanta   Jag var proppmätt, ändå åt jag:( Jag gick iallafall trekvart i ett jävla tempo igår.   Idag: Lika dålig dag.. Frukost: 1 fralla med  1 ägg Lunch: fel...

Igår blev det en sen middag. 1 stor portion makaroner, majs, gurka. Och innan dess på dan åt jag en marabou chokladkaka. Jag åt nog ngn clementin med. Det blev heller ingen motion på kvällen:S   Idag.. Frukost: 1 macka med ost och 1 glas mjölk Mellan...