Alla inlägg den 23 november 2008

Av Sara - 23 november 2008 22:20

Måste bara uppdatera att jag åt två bananer igår också. Jag äter bara godis på lördagar så åt en marabou chokladkaka, normalstorlek. Jättegott för övrigt :D


Frukost: 2 mackor med ost och skinka och 1 glas mjölk

Mellanmål: 2 clementiner och en liten chokladboll

Middag: 1 portion ris med sås och kyckling, bacon sen igår

Kvällsmat: 2 mackor med ost och skinka och 1 glas mjölk

Övrigt: 1/2 drickyoghurt, 1 clementin, en chokladboll


Jag har ätit hur mkt som helst, gud! Mår nästan illa när jag ser hur mycket jag har ätit. Men jag intalar mig själv att det inte gör ngt första veckan. För efter en vecka så gör jag en lista på allt jag ätit, så ska jag ha en "bättre" lista nästa vecka. Måste ju ha ngt att förbättra, eller hur? haha.


Imorse var jag ute på ca 25 min promenad. På eftermiddagen/kvällen blev det kanske 20 min promenad. Så inte mkt rörelse idag heller..  

Puss 

Tidigare månad - Senare månad

Presentation

Omröstning

Saknar du motivation till att träna och äta rätt?
 aldrig
 sällan
 ibland
 ofta
 alltid

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
<<<
November 2008 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards