Började dagen riktigt bra med ca 30 min på motionscykeln.

Frukost: 1 rostad macka och 1 banan

Det var också helt okej. Sedan har jag varit iväg hela dagen och kom hem vrålhungrig, trött, kall och med huvudvärk.

Middag: 2 portioner makaroner, såsköttgrejs

Måste motionera ngt mer idag. Tänkte ta en kort promenad strax och sedan cykla på motionscykeln. Funderar över att hoppa lite hopprep också... Så jobbigt när man har huvudvärk bara för då dunkar det ännu värre.  Aja hörs sen :D 

Puss